こんにちは！！

今日はこどもの日ですねo(^▽^)o

朝から、すごい雨ですが・・・

いかが、お過ごしでしょうか？？

自分の子どもに対してお祝いしてあげなきゃと

思ってたんですが・・・

まさかの、自分の親からも連絡が来たので

『いつまでも、親にとっては子どもなんやな～』

と、しみじみ＋ホッコリしました(o^^o)♪

私からは、母の日に

ちゃんとお返ししなっくちゃですね！！

子ども達は、公園行きたいと言いますが・・・

この雨なので今日はガマンしてもらって

GW最終日も、お家でまったり過ごしますo(^▽^)o

明日からお仕事、学校の方も多いと思いますが

頑張りましょう～

こんにちはo(^▽^)o

今日は、暑いですね～！！

でも、北海道とかは気温が一桁台らしくて・・・

確かに、夜中とか寒すぎて目が覚めちゃいました・゜・(ノД`)・゜・

寒暖差疲労とかも

言われているみたいなので

「なんかだる～い」

「偏頭痛が治らない～」

「肩こりがしんんどい～～」

「なんか、めまいがする～」

という方！！！

可能性大ですよ～～～(つд⊂)

寒暖差疲労とは？

冬季になると、疲れやすく感じたり
体の不調が続いたりする事はありませんか？
こうした冬の体調不良の原因のひとつとして「寒暖差疲労」があります。

季節の変わり目に朝と夜とで気温差が激しかったりすると
体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまいます。
人間の体には、暑いと汗をかくように体温調節を行う機能が備わっています。
この役割を担う神経が「自律神経」ですが、
この自律神経が正常に機能するためには、
一定以上のエネルギーが必要になります。

気温差が大きいほどエネルギー消費も激しくなり、
この状態が続いてしまうと体も疲れてしまいます。

とのことです！！

本当に気をつけなくちゃですね

あなた様も、なんか身体がダルイな～とか思ったら

その可能性もありますので

気温の温暖差を縮め体温の変動を減らすことが予防にもなるみたいですので

寒い時は暖かくして暖かい時は薄着にするなど

対策されてみてくださいね(つд⊂)

やっぱり、なんと言っても健康が一番ですので

私も、温活します！！！！

おはようございます☆

健康診断が終わったと油断して甘いもの食べまくっている(笑)

シオミホームイングの西川です(o^^o)♪

先日、事務所に置いてある回転焼き？大判焼き？今川焼き？御座候？の写真の折り紙を見て

ウチの社長が・・・

「大判焼き、こんなにたくさん並べたら幸せだろうな～～キレイだね～！

よし！買ってくるからね～～！！！」

・・・・

・・・・

社長が帰ってきた手には

たっくさんの『回転焼き』がッッ！！！

カスタードとアンコがギッシリ詰まっててズッシリです

みんなで、あったかいうちに頂いたのですが

ミイナも、いっちょまえに１個もらったんですが・・・・

なんか、みいなが持つと・・・

おっきい！！！！！！！！(笑)

な～んか、お得な気持ちになってしまいましたが・・・

実際は大きさは変わらないんですが

とっても大きな回転焼き！！

おいしくいただきました～

幸せ～～～～～♡♡♡

こんにちは！！

シオミホームイングの西川です(o^^o)♪

日曜日、いかがお過ごしですか？

今日は汗ばむほど暑いですが

朝とかは寒かったですよね～～～・゜・(ノД`)・゜・

明日からは、雨みたいなので

今日中にお洗濯物など、しとかなくちゃですね！！！！

そういえば、前の休みの時なんですが

「早起きして朝ごはん持ってお散歩行って

外で朝ごはん食べよう！！」

と、約束していたので

３年生のリオナは張り切って早起きして

朝の５時半から、お弁当を作ってくれました！！

水筒も持っていざ、出かけようとしたら・・・・

ポツポツポツ・・・・・・Σ(ﾟдﾟlll)

雨が降ってきて落ち込む娘達・・・

その、下がったテンションを頑張って上げようと

１人ワイワイはしゃぐママ・・・(笑)

「家の中でトランポリンしよ～！」「家の中でハイハイ鬼ごっこしよ～！！」

すると、だんだん元気になってきた２人は

『ゴハンは外で食べよう！！』

と、ウッドデッキにレジャーシートを、ひき始めた２人！！！

お弁当を広げてプチピクニック

子どもは、寒いのに外がいいみたいですね～～～

ママは寒いのは嫌なので

お弁当食べながらキッチンで入れてきたあったかい紅茶を

飲んであったまっていました