どうもこんにちは、
あやかでございます(*^_^*)
コロナで毎日おそろしいニュースが
溢れ返ってますね
あなた様はいかがお過ごしですか？
いつもブログに遊びに来て下さり
ありがとうございます(*^_^*)
コロナを予防するには
手洗い、うがい、
アルコール消毒はもちろん
適度な運動そして
笑い
これも欠かせないようです
病気に負けない身体を作るにはやはり
抵抗力
抵抗力、免疫力を上げるには
笑う事も大事なんだそうです
自粛モードで家に引きこもって
ストレスがたまる一方ですが
家にいるときは笑うことを見つけて
あったかい昼間は
外でウォーキングでもいいですね
つとめてコロナに負けない自分や家族
会社の仲間にも呼びかけたいと思います
本当に落ち込んじゃう毎日ですが
こんなときこそ ＳＭＩＬＥ！
