こんにちは
山下でございます
いかがお過ごしでしょうか？
初めてまだ一週間も経っていないので、
続くかはわかりませんが、
ダイエットに励んでおります
前も書いたのですが、
ツールを導入して、実際に歩いた歩数や
消費カロリーなどを記録出来るのは楽しいですね
先日からは食べ物のカロリーを記録し始め、
栄養バランスも気にし始めております
普段の食べてるものを記録したのですが、
思ったより脂質がオーバーをしていたり、
ビタミン不足だったりと、
記録する前は気付けなかった発見もありました
普段意識してなかったものを
意識するのは楽しいものですね
三日坊主にならないように
これからも頑張っていきたいと思います
さて、今日・明日と
高知市北竹島町と倉敷市中庄にて
新築完成見学会を開催しております！
北竹島町のお家と、倉敷市中庄の
お家を見ることが出来るのも今回で最後！
ぜひぜひ、遊びにきてくださいね。
倉敷市中庄の見学会はこちら
https://shiomi-home.co.jp/archives/8540
高知市北竹島町の見学会はこちら
https://shiomi-home.co.jp/archives/8530
