今日は暖かいですね、岡山の姉川です。
いつものように朝は近くのローソンで朝食を…が日課になりつつあります。
最近はまってるのがコレです。
一日の始まりは、ホットコーヒーにサンドウィッチ(笑)
焼きそばとハムカツと卵の入ったサンドウィッチですが、なんか文字にしてみればお子様的な好みなんだなって少し笑っちゃいます。
朝ごはんは、脳に新たなエネルギーを送って活性化させ、集中力や記憶力の手助けをしてくれますよ！
反対に欠食すると、何やらデメリットも多いようで(;´･ω･)
仕事も勉強も…新たな夢を追うのも全て体調管理からなので、朝欠食されてる方は朝食を見直してみてくださいね。
この歳になると、どうも健康ネタが増えて（爆）
それにしても、このサンドウィッチ…ホントに最高です！！
あなた様のご健康を心から願う姉川でした。
