今年も一年ありがとうございました。
こんにちは。
(株)シオミホームイングの刈谷誠治です。
皆さまお元気ですか？
今年も皆様の御愛顧のおかげで1年を無事過ごすことが出来ました。大変感謝しております。まことにありがとうございました。
さて、今年1年はお家づくりも頑張らせて頂きましたがダイエットも頑張りました。
頑張って痩せたはいいんですが、久しぶりに会うお客様から同一人物と思われなかった事がちょくちょくあり、逆に「今までどんな風に見られていたんですか！？」と軽くショックを受けております。
ビフォー：106ｋｇ（ためらうことなどなかった頃）
アフター：76ｋｇ（お腹すきました）
きっかけは去年お医者様から「このままいったら危ないですよ。」の言葉を頂き、頑張って30㎏痩せました。が、そこから体重が落ちなくなったので今がダイエットは止めて、体重を維持しつつ体脂肪を減らすため筋トレしながらたんぱく質と炭水化物と脂質をとっております。
なかなかすぐには筋肉もつかないですが、徐々に変化は出てきてますので、私なりにマイペースで頑張って行きたいと思います。
という事で、来年も皆様の為に働き続ける為、「無理しない、頑張りすぎない、自分が嫌な事はしない。」をモットーにして健康第一に過ごして行きたいと思います。
来年も良いお年をお迎えください。
